Va llegando la vuelta de vacaciones y con ella la
puesta a punto de todo, la vuelta al
cole, al trabajo, al hogar, a la rutina diaria… Y por supuesto nuestra salud
vuelve descansada para ponerse a trabajar de nuevo al 100%.
En Tecnoláser Santa Justa hemos querido compartir con
vosotros las pautas básicas que debemos realizar para que nuestra visión quede
perfecta para su vuelta al trabajo, y es que hay que recordar que la puesta a
punto también es necesaria para nuestros ojos ;)
Revisión para adultos
A partir de los 40 años se incrementa el riesgo de sufrir
algún tipo de anomalía o disfunción visual. Por eso, es recomendable priorizar
no solo nuestra salud visual, sino además tener hábitos correctos que no
perjudiquen o dañen nuestra visión.
Desde Tecnoláser queremos proporcionaros algunos consejos o matices que
deben cuidarse y tenerse en cuenta de cara a la vuelta al trabajo.
El primero de ellos, que debe estar al día son los
requisitos que exige la ley para renovar la licencia o carnet de conducción,
que se refieren a la visión. ¿Por qué es importante? Porque en nuestro quehacer
diario somos muchos los que utilizamos el coche como medio de transporte hasta
nuestros hogares, trabajos, o puntos de reunión. Por lo que es necesario que nuestra vista no
realice un sobreesfuerzo a la hora de conducir, además de que nuestros ojos son
el órgano fundamental y el que más trabaja en este tipo de ocasiones, ya que
nuestra visión debe estar alerta de todos los estímulos que se dan en la conducción.
Para este caso os dejamos este interesante post del Blog de Salud Visual
Cuidatuvista.com en el que se explican los requisitos visuales carnet
conducir.
En segundo lugar, creemos importante, educar nuestros
hábitos visuales delante de ordenadores,
portátiles, ebooks y cualquier aparato electrónico en el que muchos
suelen pasar su jornada laboral. Ya que nuestra visión pasará muchas horas
delante del mismo u no debe verse perjudicada por un mal hábito.
Para ellos, os recomendamos que ojeéis este post sobre consejos visuales a la hora de
leer un e-book y esta interesnate infografía que ya os enseñamos en nuestra
página de Facebook, sobre el
cuidado de nuestros ojos frente al ordenador
Revisión para niños
Es importante realizar revisiones visuales a los niños en el
momento de empezar las clases, independientemente de que hayan manifestado o no
síntomas que nos hagan sospechar de la presencia de un problema visual. Este
tipo de revisiones es importante realizarlas antes de comenzar la vuelta al
cole o al mes de la misma, ya que es un momento crucial para poder detectar y
prevenir cualquier posible defecto refractivo, sobre todo si es la primera vez
que van a asistir a clase.Suele ocurrir que los niños se acostumbran a ver de una
determinada manera, independientemente de su problema ocular, ya que piensan que
es la correcta, de tal forma que aunque vea mal, para él es lo natural, lo
normal; e interpreta la realidad y la construye a partir de esos datos que sus
ojos y su cerebro le proporcionan.
Estas revisiones no
solo sirven para prevenir posibles problemas de visión, sino además para
prevenir problemas de rendimiento escolar, y es que no solo es solo una
cuestión de ver mejor o peor, sino de evitar cualquier lastre que pueda
condicionar el futuro de los niños.
Relacionado con el tema os dejamos esta entrada de nuestra
página de Facebook, en el que se nos
indica cómo
saber si nuestro hijo tiene problemas de visión
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